Телесно-ориентированная психотерапия для детей и взрослых.

 

Телесно-ориентированная терапия — это направление в психологии и психотерапии, устраняющее проблемы и лечащее неврозы через различные техники телесного контакта.

​Чтобы помочь человеку в решении его проблем, психотерапевт работает параллельно с телесными и психологическими зажимами. 
Мы освобождаем тело от природного страха, спазмов, зажимов, блоков. Повышаем тонус слабых мышц, либо снижаем повышенный тонус отдельных мышц нашего тела. Помимо этого, нормализуем работу мозга и всего психоэмоционального состояния.
​
Тело имеет неразрывную связь с духовно-психическим состоянием человека.

Телесная терапия помогает разобраться со своим внутренним миром, наладить психоэмоциональное состояние и физическое здоровье.

 Всего тело человека делится на 7 проблемных зон, где  может образовываться  зажим в соответствии с полученной психотравмой. Образуется телесный панцирь. 

​

Телесный панцирь — это защитные силы организма, физически подавляющие страхи, внутреннее беспокойство, комплексы и всё, что представляет угрозу для психики.

 В результате работы с панцирями высвобождается телесная энергия. Распускание — так  называют процесс освобождения от мышечного зажима. 

 То, что происходит в душе человека, неизбежно проявляется на телесном уровне в виде, особенных привычек, в его характере, внешности или  какой-нибудь болезни.

​

​

Работая с психотравмами необходимо работать и с душой и с телом одновременно. Так можно обеспечить стойкий эффект сеансов и гарантию того, что проблема не вернётся.

​

Основные методы телесно-ориентированной терапии:

БЭСТ: (биоэнергетическая системная терапия)

воздействие на разум, чувства и тело с целью лечения психики;

Вегетативная (соматическая, телесная) терапия В. Райха;

Двигательная практика М. Фельденкрайза: цель  — научить человека правильно двигаться (как дети), чтобы снять мышечные зажимы;

Организмическая психотерапия М. Брауна: панцирь рассматривается как рассогласование тела и мозга;

Телесные практики Ч. Келли: — групповой вариант телесно-ориентированной терапии;

Розен-метод М. Розен: работа с напряжёнными мышцами в сочетании с вербальным контактом;

Рольфинг (структурная интеграция) И. Рольф: работа над улучшением походки, осанки, манеры сидеть, стиля общения, их взаимосвязь с поведенческими паттернами; соматическая психотерапия биосинтеза Д. Боаделлы: работа с 3 жизненными потоками — энтодермой, мезодермой и эктодермой;

 Танцевально-двигательная терапия, йога, медитация, театрализация и проработка  в ситуационных этюдах.

​